Zvýšení testosteronu dosáhnete cvičením a omezením alkoholu. Jaké jsou další možnosti?
Datum publikování: 23. 1. 2023
Testosteron je nejdůležitějším mužským pohlavním hormonem, neboť ovlivňuje reprodukční zdraví i kostní a svalovou hmotu. S přibývajícím věkem je přirozené, že jeho hladiny klesají, ale existují způsoby, jak tento pokles zpomalit a udržovat zdravé hodnoty testosteronu co nejdéle. Zajímá vás, co pomáhá?
