Zdravým životním stylem lze předejít ischemické chorobě srdeční. Jak s ním začít?
Datum publikování: 13. 4. 2022
Zdravý životní styl může mít v praxi několik podob. Ty se však opírají o pevné základy odborných výzkumů, které se zabývají tím, jak snížit riziko onemocnění a předčasného úmrtí. Jak asi sami tušíte, nedílnou součástí zdravého životního stylu je kvalitní strava, pohyb a omezení alkoholu a kouření. Neměli byste však opomíjet ani další aspekty zlepšení […]
