Proteinová dieta jako trend moderního hubnutí. Může být keto dieta nebezpečná?
Datum publikování: 22. 4. 2022
Keto dieta nebo také proteinová dieta představuje jednu z nejpopulárnějších hubnoucích metod moderní doby. Princip keto diety spočívá v omezení sacharidů a zvýšeném příjmu tuků. Tělo se tak dostává do stavu ketózy a energii začne získávat štěpením tukových zásob. Keto dietou lze výrazně shodit, ale určitě není vhodná pro každého. Dlouhodobé držení této diety je pak spíše […]
