Kegelovy cviky slouží k posilování ochablého pánevního svalstva. Kdo by je měl vyzkoušet?
Datum publikování: 2. 8. 2021
Zdravé a funkční svaly pánevního dna mají pro člověka velký význam. Poskytují totiž oporu orgánům, které se v dané oblasti nacházejí, a brání rozvoji obtíží, jako je inkontinence, únik stolice, předčasná ejakulace či neschopnost dosáhnout orgasmu. Pokud se s těmito problémy potýkáte, nebo se jim chcete do budoucna vyhnout, vyzkoušejte Kegelovy cviky na posílení pánevního dna. The post Kegelovy cviky slouží k posilování ochablého pánevního svalstva....
