Jaký je magický počet kroků k udržení zdravé váhy? Podívejte se, co říkají studie
Datum publikování: 21. 10. 2022
Nazujte si vycházkové boty a nezapomeňte si s sebou vzít měřič kroků. Riziko rakoviny, srdečních chorob a předčasné smrti totiž můžete snížit právě tím, že denně ujdete až 10 tisíc kroků. Podle nové studie ovšem pomůže jakákoliv chůze.
