Dopamin je pomocníkem v dosahování cílů, ale i zdrojem závislostí. Jak ho udržet v normě?
Datum publikování: 8. 8. 2022
Dopamin je hormon zodpovědný za pocit spokojenosti i motivaci k dosahování cílů při každodenních činnostech. Z hormonu štěstí se však snadno může stát i zdroj závislosti a bezmyšlenkovitého jednání, je-li nadměrně stimulován. Nedostatek dopaminu se naopak projevuje únavou, impulzivním jednáním a ztrátou motivace. Zajímá vás, co vše tato látka ovlivňuje a jak udržet zdravou hladinu […]
