Stretching by měl být nedílnou součástí každého tréninku – proč je tak důležitý?
Datum publikování: 30. 3. 2021
Stretching, česky označován jednoduše jako protahování, je důležitou aktivitou, která by neměla chybět před, ani po sportovní činnosti. Bohužel však stále řada lidí nevěnuje pořádnému protažení dostatek pozornosti.
