Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku

Přidat ZdravéRady.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 9. 2024

Chůze pozpátku neboli reverzní chůze je v posledních měsících oblíbeným fitness trendem na sociálních sítích. Údajně díky ní dosáhnete lepšího spalování kalorií, a dokonce posílíte své duševní zdraví.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Chůze pozpátku Chůze pozpátku zdraví chůze Pozpátku Chůze pozadu zdraví Chůze pro zdraví Barefoot chůze bosá chůze Dostatek chůze Hubnutí chůze

Doporučené články

Odborníci vysvětlují, proč se na náledí a mokrém chodníku vyplatí chodit jako tučňák. Poslechněte je (Dům a zahrada, 29. 1. 2026)
Pirátská chůze pozpátku. To mohl vymyslet jen úplný pitomec (Epeníze, 14. 1. 2026)
Kolik kroků denně by měl ujít mladý a starší člověk, aby prospěl svému zdraví? (iReceptář.cz, 22. 5. 2021)
Proč by batolata měla chodit na boso: Přirozený vývoj nohou (Plné zdraví, 26. 5. 2024)
Imitace chůze naboso aneb co ještě nevíte o barefoot obuvi (Plné zdraví, 5. 6. 2022)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Chůze jako spalovač kalorií. Odborníci radí, jak na to (Forum 24, 24. 1. 2026)
Principy fungování DNS: reverzní dotazy aneb hledá se jméno pro adresu (Root.cz - Články, 16. 11. 2023)
Soutěž s naBOSo. Proč chodit v barefoot botách? (iLuxus.cz, 26. 9. 2022)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz