Cítíte se neustále unavení a trpíte depresemi? Příčinou může být nedostatek vitamínu D

Přidat ZdravéRady.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2021

Dostatečný příjem vitamínů je pro náš organismus velmi důležitý. Pokud bychom měli určit ty vitamíny, které jsou pro správnou funkci našeho těla opravdu stěžejní, byly by to především vitamíny skupiny B, vitamín C, A a D.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Příjem vitamínu D Vitamíny skupiny B Nedostatek vitamínu D Vitamíny B Vitamín D Vitamíny B a C Vitamíny K a D Vitamíny z řady D Dostatek vitamínu D D. B. Cooper

Doporučené články

Vitamín D je důležitý pro správnou funkci imunity, kostí i svalů. Jak se projevuje jeho nedostatek? (Zdraví.Euro.cz, 9. 4. 2021)
Vitamin D je klíčem k psychické pohodě. Jeho nedostatek ovlivňuje mozek a ničí i spánek (Dům a zahrada, 12. 3. 2025)
Neustálý pocit únavy může být předzvěstí anémie, problémů se štítnou žlázou, deprese i onemocnění ledvin (inStory.cz Styl, 10. 5. 2022)
Vitamín D: měli bychom jej užívat jako doplněk stravy? (Plné zdraví, 16. 9. 2022)
Těchto 8 příznaků naznačuje, že máte nedostatek vitamínu D (Electropiknik.cz, 20. 10. 2023)
Nemáte nedostatek vitaminu D? Jak to poznat, co způsobuje a čím ho včas doplníte (Deník.cz - Magazín, 8. 6. 2024)
6 znamení, že máte málo vitamínu D z pobytu na sluníčku. Kde ho doplnit? (Moje zdraví, 5. 4. 2024)
Umění poznat, že je čas na životní změnu, je důležité. Všímejte si znamení (inStory.cz Styl, 23. 1. 2022)
6 znamení, že máte málo vitamínu D z pobytu na sluníčku. Kde jej dohnat? (Moje zdraví, 22. 3. 2024)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz