Běhání ve znečištěném ovzduší. Jak moc nám škodí?

Přidat ZdravéRady.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Běhání ve znečištěném ovzduší. Jak moc nám škodí?

Datum publikování: 3. 8. 2021

Běh se stal v posledních letech velmi oblíbeným volnočasovým sportem velké části fyzicky aktivního obyvatelstva. Pravidelný běh přináší našemu organismu mnoho zdravotních výhod a mnoho lidí oceňuje i to, že ho lze provozovat téměř kdekoli a není k němu zapotřebí žádné drahé speciální vybavení.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

běh Jíst mnoho Mnoho kofeinu Mnoho železa Běh jídlo benefiční běh dlouhý běh indiánský běh Japonský běh kondiční běh

Doporučené články

Jak moc škodí používání mobilního telefonu zdraví? Většina lidí to netuší (iReceptář.cz, 7. 11. 2022)
Jedovaté výpary v indickém Dillí mají zkrotit kropicí drony. Pomohou se znečištěným ovzduším (Blesk.cz, 8. 11. 2024)
Olovnaté nanočástice mohou čichem pronikat do mozku a vyvolávat neurodegenerativní onemocnění (TechFocus.cz, 22. 4. 2025)
Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům? (OnaDnes.cz, 11. 5. 2021)
Jak je na tom ovzduší v České republice? Nic moc a mohou za to stále používaná stará topidla (Epeníze, 12. 2. 2025)
Proč nás přitahuje to, co nám škodí? (Blog iDNES.cz, 5. 5. 2025)
Lidé kvůli cenám topí horšími palivy. Špatné ovzduší škodí plicím, nejhorší to je na vesnicích (Vitalia.cz, 19. 1. 2023)
Jak nám může pomoci čistička vzduchu? (Moje zdraví, 10. 2. 2023)
Suchý vzduch škodí organismu. Jak se můžete bránit? (Proti šedi, 28. 2. 2023)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz