8 zdravých návyků, které vám mohou prodloužit život o 24 let

Přidat ZdravéRady.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 6. 2024

Nedávno publikovaný výzkum naznačuje, že osm jednoduchých životních návyků může mít významný pozitivní vliv na délku života. Vědci použili údaje ze zdravotních záznamů a dotazníků 850 736 osob zapojených do programu s názvem Million Veteran Program.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pozitivní vliv Ovlivní délku života osm vědci Údaje Výzkum Síň záznamů Veteran Rallye Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše

Doporučené články

Chcete žít o 20 let déle? Nečekejte na zázrak. Okamžitě si osvojte těchto 8 návyků a prodloužíte si život (Dotyk.cz, 17. 7. 2025)
Některé potraviny nám mohou prodloužit život až o deset let. Doma je má každý (Forum 24, 16. 2. 2022)
Harvard uvádí 5 návyků, které prodlužují život o více než 10 let (Dotyk.cz, 5. 11. 2024)
Příliš cvičení, malé porce i umělá sladidla aneb 6 zdánlivě zdravých návyků, které vám brání v hubnutí (Moje zdraví, 8. 6. 2025)
6 zdravých návyků, které vám pomohou dožít se vysokého věku (Moje zdraví, 17. 4. 2022)
Usněte rychle a spěte klidně. Vyzkoušejte tipy, které opravdu fungují (OnaDnes.cz, 13. 9. 2025)
6 zdravých návyků, s kterými se dožijete vysokého věku. Vyzkoušejte je všechny! (Moje zdraví, 27. 1. 2025)
8 jednoduchých návyků, díky nimž budete v novém roce zdravější a šťastnější (Plné zdraví, 6. 12. 2024)
Hubnutí po čtyřicítce může prodloužit život a snížit o téměř polovinu riziko rozvoje chronických nemocí (Živě.cz, 1. 6. 2025)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz