Nevyspalých dětí v Česku přibývá! Usínají totiž příliš pozdě
Datum publikování: 10. 3. 2025
Jedenáctileté děti naspí ve všední den kolem 8,5 hodiny, patnáctiletí školáci méně než 7,5 hodiny. V obou případech to ale nestačí. Nevyspalé děti hůře prospívají, neradují se a je jim „všechno jedno“. Častěji se u nich rozvíjí deprese a úzkost.
