I poruchy spánku mají své řešení, říká psycholog

Přidat Zdravezpravy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 4. 2022

Přes dva roky covidu a nyní válka na Ukrajině. Mnozí lidé pociťují napětí a nezdravý stres. To se projevuje poruchami spánku. V základu, jak zdravě spát, radí v podcastu ZdraveZpravy.cz psycholog Petr Kornacki.

Přečíst celý článek na Zdravezpravy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zdravezpravy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravotní gramotnost Podcasty Životní styl Aktuality Ke kávě a čaji psycholog Poruchy spánku Kočičí psycholog Učitel Psycholog Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Kvalita spánku Nedostatek spánku

Doporučené články

Poruchy spánku, použití a rizika fytofarmak nebo doplňků stravy a fake news (i60.cz, 5. 2. 2024)
Psycholog Holcner: Studentům pomůže vracet se na fakultu spolu. Trauma je uložené v těle, ale dá se léčit (Reflex, 9. 1. 2024)
Poruchy spánku u dětí s autismem. Jak může léčba spánku změnit život celé rodiny (Maminka.cz, 26. 6. 2025)
Nemocnice na pražském Karláku pomůže s poruchami spánku: Co nabízí moderní spánková laboratoř? (Blesk.cz, 5. 9. 2024)
Společnost je zranitelnější, střelba byla akcí jednoho člověka, říká psycholog (Zprávy iDNES.cz, 21. 12. 2023)
Dlouhý pohled z očí do očí bereme jako hrozbu, říká psycholog Svoboda (OnaDnes.cz, 2. 9. 2021)
Svalové křeče či poruchy spánku? Viník je nedostatek hořčíku (Plné zdraví, 21. 9. 2022)
Poruchy spánku u dětí mohou podle odborníků později vyvolat sebevražedné myšlenky (Forum 24, 27. 11. 2024)
Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog (OnaDnes.cz, 13. 7. 2023)

Nejnovější články

Za pět let uhradila pojišťovna umělé oplodnění 6 100 párům (1. 9. 2025)
Vědci testují americký stetoskop s AI. A hovoří o skvělých výsledcích (1. 9. 2025)
Do českých měst opět vyráží Dr. Max s nabídkou měření glykemie (1. 9. 2025)
Zdravotnictví už zase chybějí peníze, shodují se vládní i koaliční politici (1. 9. 2025)
V Kodani turisty zapojují do úklidu města, a těm se to líbí (31. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Zdravezpravy.cz