7 tipů na to, jak se dostat do fyzické i psychické pohody

Přidat Zdravezpravy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 7. 2023

Žít zdravě značí navození rovnováhy mezi duševním a fyzickým zdravím. Ona rovnováha přitom závisí na zdravé míře každého z nás. Uvedené rady přináší rychlý a účinný návod, jak žít zdravě právě teď.

Přečíst celý článek na Zdravezpravy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zdravezpravy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravotní gramotnost Životní styl Aktuality Ke kávě a čaji Žít dlouho Přibrat zdravě Vařit zdravě Zdravě běhat Zhubnout zdravě právě teď o.p.s. Jak jíst zdravě Jak zdravě grilovat jak zdravě večeřet Zahušťování omáček zdravě

Doporučené články

5 tipů, jak se dostat do dobré fyzické i psychické kondice (Tojesenzace.cz, 29. 3. 2022)
kOmický blog DXXV. (Blog iDNES.cz, 18. 10. 2024)
Chcete vylepšit vztah a užívat si milování? Zacvičte si tyto jednoduché pozice jógy (Ženy.cz, 10. 3. 2025)
Přírodní horoskop 2022: Předpovědi a rady ohledně fyzické, emocionální, psychické, vztahové a duchovní pohody pro Býky (FAJNTIP.cz, 17. 2. 2022)
Židle jako fitness nástroj. Senioři objevují nový způsob cvičení (Deník.cz - Zprávy, 22. 8. 2024)
Přírodní horoskop 2022: Předpovědi a rady ohledně fyzické, emocionální, psychické, vztahové a duchovní pohody pro Berany (FAJNTIP.cz, 15. 2. 2022)
Střevní rovnováha jako základ vitality, silné imunity i psychické pohody (Tojesenzace.cz, 1. 7. 2025)
Wellbeing s chytrými hodinkami. Pečujte o své psychické i fyzické zdraví s Huawei Watch D2 (Tojesenzace.cz, 30. 1. 2025)
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci (OnaDnes.cz, 21. 2. 2022)

Nejnovější články

Infektolog: Žloutenka udeřila, protože tady dlouho nebyla (16. 10. 2025)
O dětské psychiatrii v Lounech promluví prezident s novým ministrem (16. 10. 2025)
Babiš slibuje peníze do zdravotnictví, Válek mluví o práškování (16. 10. 2025)
Děti a návykové látky: V legislativě se za poslední čtyři roky moc neudělalo (16. 10. 2025)
NCEZ představilo novou Strategii elektronizace zdravotnictví ČR (15. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Zdravezpravy.cz