Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 4. 2024

Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se vyplatí. Seznamte se s jeho čtyřmi přínosy, mohou vás překvapit.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin strečink vyplatí chůzí ke zdraví studie Přínosy pro zdraví Benefity dynamický strečink poslední carVertical studie klinická studie

Doporučené články

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování (Xman.cz, 22. 5. 2023)
3 benefity, které má avokádo na vaše zdraví (HappyMag.cz, 11. 8. 2022)
KOLOBĚŽKA – Seznamte se, prosím (Tojesenzace.cz, 11. 2. 2022)
Od příštího roku mohou být zaměstnavatelé štědřejší. Zvyšují se daňové limity pro benefity (Investujeme.cz, 31. 10. 2025)
Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl (OnaDnes.cz, 6. 12. 2025)
Seznamte se s pojmem bleisure, je stále populárnější (Epeníze, 12. 7. 2022)
Běháním ke zdraví, nebo k invaliditě? Porovnali jsme benefity versus rizika (OnaDnes.cz, 3. 5. 2023)
Strečinkem pro lepší zážitek nejen z projížďky na kole (Tojesenzace.cz, 30. 12. 2022)
Zaměstnanecké benefity se mění: Rok 2025 přináší důraz na zdraví i flexibilitu (Tojesenzace.cz, 17. 2. 2025)

Nejnovější články

Slunovrat v duši. Proč dáváme dárky a jak s tím souvisí tma, líčí psychiatr Honzák (26. 12. 2025)
DNES
Léčil nejlepší fotbalisty světa. Zdraví musíme jít naproti sami, říká profesor Dvořák (26. 12. 2025)
DNES
Vánoční příměří 1914: válečné zákopy ovládl smír, ale jen někde (25. 12. 2025)
Nemanželské dítě málem umrzlo v lese. Příběh odstartoval velkou vánoční tradici (24. 12. 2025)
VIDEA ROKU: Herzigová v ikonickém kalendáři, návštěva popraviště a nahá seznamka (24. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz