Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 4. 2024

Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se vyplatí. Seznamte se s jeho čtyřmi přínosy, mohou vás překvapit.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin strečink vyplatí chůzí ke zdraví studie Přínosy pro zdraví Benefity dynamický strečink ochrana před zlem poslední carVertical studie

Doporučené články

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování (Xman.cz, 22. 5. 2023)
3 benefity, které má avokádo na vaše zdraví (HappyMag.cz, 11. 8. 2022)
KOLOBĚŽKA – Seznamte se, prosím (Tojesenzace.cz, 11. 2. 2022)
Od příštího roku mohou být zaměstnavatelé štědřejší. Zvyšují se daňové limity pro benefity (Investujeme.cz, 31. 10. 2025)
Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl (OnaDnes.cz, 6. 12. 2025)
Chůze podle metody 6-6-6. Jak vypadá a co přináší? (MAGAZÍN.cz, 15. 2. 2026)
Seznamte se s pojmem bleisure, je stále populárnější (Epeníze, 12. 7. 2022)
Běháním ke zdraví, nebo k invaliditě? Porovnali jsme benefity versus rizika (OnaDnes.cz, 3. 5. 2023)
Strečinkem pro lepší zážitek nejen z projížďky na kole (Tojesenzace.cz, 30. 12. 2022)

Nejnovější články

Orgasmus dá i halucinace. Studie zkoumala neobvyklá vyvrcholení žen (16. 2. 2026)
DNES
Příběh plný zla. Vraždil od teenagerských let, ve vězení i při eskortě k soudu (15. 2. 2026)
Work-Life balance v praxi: Proč manuální profese v roce 2026 porážejí kancelářské? (14. 2. 2026)
OBRAZEM: Mafiánský svatý Valentýn: tady jsou jeho postavy, pozadí i místo činu (14. 2. 2026)
Ztraceni v tajze. Američtí piloti přežívali na mechu a žábách, zachránilo je zrcátko (14. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz