Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 4. 2024

Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se vyplatí. Seznamte se s jeho čtyřmi přínosy, mohou vás překvapit.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin strečink studie vyplatí chůzí ke zdraví Přínosy pro zdraví dynamický strečink Benefity poslední klinická studie Případové studie

Doporučené články

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování (Xman.cz, 22. 5. 2023)
3 benefity, které má avokádo na vaše zdraví (HappyMag.cz, 11. 8. 2022)
KOLOBĚŽKA – Seznamte se, prosím (Tojesenzace.cz, 11. 2. 2022)
Seznamte se s pojmem bleisure, je stále populárnější (Epeníze, 12. 7. 2022)
Běháním ke zdraví, nebo k invaliditě? Porovnali jsme benefity versus rizika (OnaDnes.cz, 3. 5. 2023)
Strečinkem pro lepší zážitek nejen z projížďky na kole (Tojesenzace.cz, 30. 12. 2022)
Zaměstnanecké benefity se mění: Rok 2025 přináší důraz na zdraví i flexibilitu (Tojesenzace.cz, 17. 2. 2025)
Užívání doplňků stravy s omega-3 mastnými kyselinami přináší zdravotní i ekonomické benefity (Tojesenzace.cz, 4. 3. 2025)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)

Nejnovější články

Cvičil jsem, až mi tekla krev. Žonglér o dětství na lodi i cirkusových Oscarech (2. 9. 2025)
DNES
Stodolovi, Berdych. Jak znáte velké české kriminální případy? Soutěžte o knihu (2. 9. 2025)
DNES
Genetické riziko alzheimera se sníží o víc než třetinu. Studie naznačuje jak (1. 9. 2025)
Fenomén nespokojenců i gen pro pověry. Proč věříme konspiračním teoriím (31. 8. 2025)
VIDEO: Tak rychlé, že se s tím jezdci prali. Skateboardisté svištěli Prahou (31. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz