Schody vyběhněte. I kratičká intenzivní aktivita je prevencí rakoviny

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 8. 2023

Čtyři minuty denně stačí. Aktuální studie vzdává hold krátkodobé energické aktivitě. Zdraví prospěšné nemusí být pouze cvičení, ale též například velmi svižná chůze do schodů nebo úprk na tramvaj. Je prevencí hned několika druhů rakoviny.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Rakoviny Svižná chůze léčba rakoviny operace rakoviny Osvěta rakoviny Prevence rakoviny Průběh rakoviny překonání rakoviny Příznaky rakoviny Rakoviny kůže

Doporučené články

Covid zamával s prevencí rakoviny. Vyšetření neodkládejte, radí odborníci (Deník.cz - Magazín, 7. 4. 2025)
Posilovač sleziny i žaludku a prevence rakoviny kůže: Nejběžnější česká houba je zázračný lék (Dotyk.cz, 20. 9. 2024)
Navrátilová překonala rakovinu: Bála jsem se, že se nedožiju dalších Vánoc (Sport iDNES.cz, 21. 3. 2023)
MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce (Plné zdraví, 22. 8. 2024)
Classic, skate, backcountry? Vyběhněte na běžky (Tojesenzace.cz, 22. 12. 2024)
Vyběhněte do hor se správným vybavením (Tojesenzace.cz, 13. 8. 2025)
Tímto kvízem si naši předci bystřili mozek: Najdi na obrázku 4. postavu. Pozor! Je to chyták pro chytré (Dotyk.cz, 5. 6. 2024)
Jak na lepší spánek. Studie otestovala prostý cvičební plán (Xman.cz, 26. 7. 2024)
Lékař David Frej radí: Léčení zánětu je účinnou prevencí rakoviny, která skutečně funguje! (Moje zdraví, 26. 6. 2023)

Nejnovější články

Nejstarší hospoda světa sveřepě odmítá modernizaci. Je jí 300 let (7. 1. 2026)
DNES
Jako zázrak. Pohyb podle VILPA stojí pár minut denně, nakopne zdraví (6. 1. 2026)
Porno inventura: jaké trendy přinesl rok 2025. Trans Rusko překvapí (5. 1. 2026)
Mafián trpěl paranoiou. Po největší loupeži v dějinách začali podezřelí záhadně mizet (4. 1. 2026)
Gorilí zabiják. Nekrofilní vrah s obří silou trpěl halucinacemi, inspiroval Hitchcocka (4. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz