Schody vyběhněte. I kratičká intenzivní aktivita je prevencí rakoviny

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 8. 2023

Čtyři minuty denně stačí. Aktuální studie vzdává hold krátkodobé energické aktivitě. Zdraví prospěšné nemusí být pouze cvičení, ale též například velmi svižná chůze do schodů nebo úprk na tramvaj. Je prevencí hned několika druhů rakoviny.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Rakoviny Svižná chůze léčba rakoviny operace rakoviny Osvěta rakoviny Prevence rakoviny překonání rakoviny Příznaky rakoviny Rakoviny kůže test rakoviny

Doporučené články

Schody života (i60.cz, 8. 12. 2025)
Covid zamával s prevencí rakoviny. Vyšetření neodkládejte, radí odborníci (Deník.cz - Magazín, 7. 4. 2025)
Posilovač sleziny i žaludku a prevence rakoviny kůže: Nejběžnější česká houba je zázračný lék (Dotyk.cz, 20. 9. 2024)
Navrátilová překonala rakovinu: Bála jsem se, že se nedožiju dalších Vánoc (Sport iDNES.cz, 21. 3. 2023)
MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce (Plné zdraví, 22. 8. 2024)
Classic, skate, backcountry? Vyběhněte na běžky (Tojesenzace.cz, 22. 12. 2024)
Vyběhněte do hor se správným vybavením (Tojesenzace.cz, 13. 8. 2025)
Tímto kvízem si naši předci bystřili mozek: Najdi na obrázku 4. postavu. Pozor! Je to chyták pro chytré (Dotyk.cz, 5. 6. 2024)
Jak na lepší spánek. Studie otestovala prostý cvičební plán (Xman.cz, 26. 7. 2024)

Nejnovější články

Ženy, emoce, živly, nahota. Dražte kalendář Pirelli, pomůžete dobré věci (10. 12. 2025)
DNES
Naplácejte mi, prosí šéf po nocích. Věda zkoumala vztah rolí v BDSM k životu (9. 12. 2025)
Jedny hodinky nestačí! 6 typů hodinek, které by neměly chybět žádnému muži (8. 12. 2025)
Erotická, oslňující. Burleska nabídla Česku smyslnost, humor a nadhled (8. 12. 2025)
Ze svých obětí vyráběla mýdlo a sušenky. Paní Leonarda vraždila z tmářství a lásky (7. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz