Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 11. 2024

Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut denně, apeluje studie.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin pět švestek Pět Tibeťanů správný čas Správný růst Správný životopis Jak snížit vysoký tlak Kdy stačí občanka 1000 kalorií denně Jídlo jednou denně Kolik soli denně

Doporučené články

Vysoký krevní tlak: Jak jej opravdu efektivně snížit (Plné zdraví, 23. 2. 2025)
Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí. Jak ho snížit přirozenou metodou? (Tipio.cz, 4. 6. 2021)
Ke snížení krevního tlaku může stačit pět minut cvičení denně (Živě.cz, 8. 11. 2024)
Jak snížit vysoký krevní tlak? Základem jsou léky a změna životního stylu (Zdraví.Euro.cz, 19. 7. 2021)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Bylinky, které přirozeně a účinně snižují krevní tlak (iReceptář.cz, 7. 6. 2021)
Snížit vysoký tlak lze i přírodními způsoby – na užitečného pomocníka budete potřebovat jen 4 ingredience (Naše zahrada, 10. 1. 2022)
8 tipů, jak snížit krevní tlak bez prášků. Trvá to déle, ale jde to (iReceptář.cz, 5. 12. 2022)
Zeleninový nápoj, se kterým můžete snížit vysoký krevní tlak (Plné zdraví, 31. 10. 2022)

Nejnovější články

„Štvalo mě, jak tam dřepí.“ Chladnokrevnost vraha zaskočila i zkušené kriminalisty (21. 2. 2026)
DNES
Jako Al Capone. Paříž v roce 1944 děsily gangy amerických dezertérů (21. 2. 2026)
DNES
Kraken z mořského nitra. Soutěž fotek přírody nabízí monstra i krasavce (21. 2. 2026)
DNES
Na sítích doučuje děti. Učitel by měl být empatický parťák, míní influencer Řežábek (20. 2. 2026)
Jako německý Švejk. Zoufalý pan Voigt napálil uniformou radnici i militarismus (19. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz