• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Xman.cz

Jak posílit přesezený zadek. Věda našla tři nejlepší cviky

Přidat Xman.cz do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Jak posílit přesezený zadek. Věda našla tři nejlepší cviky
Datum publikování: 18. 7. 2024

Je na něm vůbec největší sval našeho těla, už jen proto si zasluhuje speciální ohledy. Též proto, že bývá první obětí sedavého životního stylu. Pro posílení zadku si můžete vybírat z dlouhého seznamu cviků. Speciální studie však odhalila, jaké tři cviky jsou pro velký hýžďový sval i jeho dva kolegy, střední a malý hýžďový sval, nejefektivnější.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Xman - Adrenalin sval Natáhnutý sval Natažený sval cviky na zadek cviky tři králové tři mudrcové Tři muskětýři Tři mušketýři Tři princezny
Doporučené články
  • HappyMag.cz
    10x osvědčené cviky na zadek, které fungují (HappyMag.cz, 30. 7. 2021)
  • Maminka.cz
    3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 23. 3. 2024)
  • Maminka.cz
    Maminka v porodnici: 3 nejlepší cviky, které by měla znát každá těhotná žena (Maminka.cz, 9. 8. 2022)
  • Tipio.cz
    Pevný zadek – jak si jej vytvarovat k dokonalosti? (Tipio.cz, 5. 6. 2021)
  • ProÚspěch.cz
    Jak posílit mozkové funkce? Zdánlivě klidnou jógou (ProÚspěch.cz, 11. 3. 2021)
  • Ženy.cz
    TikTok ovládly cvičící rady. Které z nich ale opravdu fungují? (Ženy.cz, 2. 4. 2022)
  • Plné zdraví
    Nejlepší cviky pro artritidu kyčle: Co pomáhá? (Plné zdraví, 28. 1. 2025)
  • Pikant.cz
    Nejlepší cviky pro štíhlé nohy, které můžete provádět i v práci. I malé protažení denně se počítá (Pikant.cz, 25. 5. 2022)
  • Ženy.cz
    Jak na sexy stehna? Efektivní cviky, při kterých zabírá břicho i zadek (Ženy.cz, 1. 2. 2025)
Xman.cz
Nejnovější články
  • Jana z Arku bojovala za krále. Nakonec ji zradili vlastní lidé (30. 5. 2025)
    DNES
  • Jak nakrájet cibuli bez pláče. Řešení navrhuje vědecký experiment (30. 5. 2025)
    DNES
  • Toho bastarda jsme vyřídili. Výstup na Everest změnil dějiny hor (29. 5. 2025)
  • Devětatřicet mrtvých, fotbal se i tak dohrál. 40 let od tragédie v Bruselu (29. 5. 2025)
  • Prázdno a černé myšlenky, pak jiný pohled na svět. Co způsobí digitální detox (28. 5. 2025)
Zobrazit poslední články na Xman.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze