Jak na stres. Důležité jsou tři návyky, říká studie

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 3. 2026

Psychologická flexibilita je naší zbraní, jak čelit stresu, když už v něm musíme být. Aktuální studie zkoumala, jak k ní dospět. Detekovala tři návyky, které nám ji mají dopřát.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Styl studie návyky tři králové tři mudrcové Tři muskětýři Tři mušketýři Tři princezny carVertical studie klinická studie Odborná studie

Doporučené články

Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus? (Tojesenzace.cz, 21. 12. 2024)
Jak se v roce 2026 cítit lépe? Studie potvrzují tři snadné návyky, které zlepší vaši psychickou pohodu (Dotyk.cz, 24. 1. 2026)
Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie (Xman.cz, 12. 5. 2023)
Chcete skvělý sex? Důležité jsou tři faktory, říká studie (Xman.cz, 14. 8. 2023)
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres (OnaDnes.cz, 2. 11. 2025)
Studie říká, že tisíce nabíjecích stanic elektromobilů v USA jsou nespolehlivé (AUTO.cz, 19. 3. 2023)
Jak si udržet zdravé návyky? Pomohou vám chytrá zařízení (Tojesenzace.cz, 22. 2. 2024)
Britové si zvykli na rozvážku pokrmů. Jedí ale o to nezdravěji, říká studie (Ekonomika iDNES.cz, 4. 4. 2024)
Stres ovlivňuje vypadávání vlasů i jejich růst. Nová studie popisuje, co se děje ve folikulech při dlouhodobém napětí v těle (inStory.cz Styl, 18. 1. 2026)

Nejnovější články

Pukl po večeři, vzplál v posteli, blesk na záchodě. Jak podivně i krutě umírali mocní (20. 3. 2026)
DNES
Dítě hladí psa a vypráví hrůzy. U výslechů pomáhají různé rasy, líčí vyšetřovatelka (20. 3. 2026)
DNES
Jak na stres. Důležité jsou tři návyky, říká studie (20. 3. 2026)
DNES
Erofest 2026 se koná v dubnu v Praze. Vstupenky, program a hvězdy veletrhu (19. 3. 2026)
Akty znamenají nejprve tělo, ale pak i ženin příběh, říká fotografka (19. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz