Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 12. 2024

Napomohou efektivní léčbě, jejich účinnost potvrzuje praxe i výzkumy. Naučte se tři cviky, které se vyplatí praktikovat při dlouhodobé bolesti zad. Jejich provedení a přínos vyloží specialista na diagnostiku, rehabilitaci a silový trénink Martin Snášel.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Efektivní cviky Bolesti zad Bolest zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Opakovana bolest zad cviky Cviky proti bolesti

Doporučené články

Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí! (Blesk.cz, 2. 1. 2022)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Bolest kolen: Co na ni pomáhá a jaké cviky zvolit (Tipio.cz, 30. 3. 2023)
Bolest zad v kříži bývá důsledkem špatného držení těla i nadměrné zátěže. Jaké cviky vám uleví? (Zdraví.Euro.cz, 29. 4. 2022)
Za bolest zad v těhotenství mohou hormony i změna těžiště. Jaké cviky vám od ní uleví? (Rodičov.cz, 19. 8. 2021)
Chronickou bolest kříže pacientovi tlumí implantát, který není potřeba nijak ovládat (Vitalia.cz, 23. 10. 2024)

Nejnovější články

Sex prospívá mozku. Provětrá ho víc než sudoku (16. 6. 2025)
DNES
Tři případy českých vražedkyň. Všechny zabíjely pistolí muže, každá má jiný příběh (15. 6. 2025)
Žena odhalila jeho úchylné tajemství. Ze strachu z vyzrazení ji ubil kladivem (14. 6. 2025)
Plavky nejsou jen na pláž. Se správnými doplňky zvládnou i město (14. 6. 2025)
Hitlerův poslední voják v Americe kapituloval až v září 1985 (14. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz