Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 1. 2023

Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité je nejen správně nastavené cvičení, ale i výživa.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Bezbolestné hubnutí: Jak spálit tuky chůzí a chutným jídlem (iReceptář.cz, 11. 3. 2022)
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů (OnaDnes.cz, 30. 4. 2024)
Chůze jako spalovač kalorií. Odborníci radí, jak na to (Forum 24, 24. 1. 2026)
Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého (Plné zdraví, 4. 4. 2025)
Chůze podle metody 6-6-6. Jak vypadá a co přináší? (MAGAZÍN.cz, 15. 2. 2026)
Zdechovský (KDU-ČSL): Pomoc musí být rychlá a efektivní (ParlamentníListy.cz, 13. 8. 2021)
Agávový sirup: prý podporuje hubnutí. Rychlá výroba mu ale škodí (Plné zdraví, 7. 11. 2023)
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat? (Dáma.cz, 30. 9. 2022)
Pijte vodu: prospěje to vašemu zdraví a pomůže při hubnutí (Plné zdraví, 3. 10. 2022)

Nejnovější články

Alfa samec, vnitřní vlk. Seberozvoj i manosféra ho vzývá, ale je to mýtus (27. 5. 2026)
DNES
OBRAZEM: Masky a paruky. Liberijské vraždění se upínalo k duchům (26. 5. 2026)
Ryze český fenomén, starý celé století. Projděte si legendární trampské osady (25. 5. 2026)
Porno překvapilo. K ženám a mužům se nechová jako dřív, zjistila studie (25. 5. 2026)
První bílá paní, Perchta. Manžel ji mučil kvůli penězům a podle legendy i proklel (24. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz