Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 1. 2023

Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité je nejen správně nastavené cvičení, ale i výživa.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Bezbolestné hubnutí: Jak spálit tuky chůzí a chutným jídlem (iReceptář.cz, 11. 3. 2022)
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů (OnaDnes.cz, 30. 4. 2024)
Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého (Plné zdraví, 4. 4. 2025)
Agávový sirup: prý podporuje hubnutí. Rychlá výroba mu ale škodí (Plné zdraví, 7. 11. 2023)
Zdechovský (KDU-ČSL): Pomoc musí být rychlá a efektivní (ParlamentníListy.cz, 13. 8. 2021)
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat? (Dáma.cz, 30. 9. 2022)
Pijte vodu: prospěje to vašemu zdraví a pomůže při hubnutí (Plné zdraví, 3. 10. 2022)
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák? (Blesk.cz, 22. 5. 2025)
Rybář ukázal biatlonové tratě v Číně: Rychlá vracečka, jede se u Velké zdi (iSport.cz, 2. 2. 2022)

Nejnovější články

Mamon, drogy a sex. Thajské mnichy špiní pikantní skandály, zasahuje policie i král (11. 8. 2025)
DNES
Kalendář Pirelli s českou stopou. Představí i Evu Herzigovou (11. 8. 2025)
DNES
Narkobaron „Prcek“ Guzmán řídil drogový kartel i z vězení. Doplatil na touhu po slávě (10. 8. 2025)
Mrtvola ji děsila otevřenými ústy. Kamufláž čerstvé vdovy oklamala i lékaře (10. 8. 2025)
Lov velkých turů byl ohromně nebezpečný, líčí biolog. Prapředci jedli slony i obří želvy (10. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz