Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 3. 2023

Mělo by být bez okolků předepisováno na středně vážné deprese, úzkosti, pocity zármutku. Fyzické cvičení je totiž jedenapůlkrát účinnější terapií než medikace a terapeutická sezení. Zjistila to zatím nejrozsáhlejší studie.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin fyzické cvičení studie Úzkosti deprese Přírodní léky na úzkosti carVertical studie klinická studie Odborná studie Případové studie Studie kosatek

Doporučené články

Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie (Xman.cz, 2. 3. 2024)
Nová studie ukazuje, že fyzická aktivita může být v boji proti depresi účinnější než léky (Electropiknik.cz, 5. 3. 2023)
Polské gangy jezdí do Česka s falešnými recepty. Hlavně pro léky na úzkosti (Zprávy iDNES.cz, 13. 6. 2024)
Řekněte si o svou porci sexu. Ticho v ložnici přináší úzkosti a deprese (OnaDnes.cz, 14. 7. 2025)
Poporodní deprese se mohou týkat také mužů. A to ještě před porodem (Plné zdraví, 19. 9. 2024)
Pociťujete úzkosti a deprese? Kdy je načase navštívit lékaře (Plné zdraví, 15. 7. 2023)
V minulosti bojovala s anorexií, dnes žena soutěží jako kulturistka (OnaDnes.cz, 24. 1. 2022)
Třetina pacientů s covidem propadla depresím či úzkosti půl roku od onemocnění, tvrdí studie (Blesk.cz, 7. 4. 2021)
Pití rostlinného mléka podle vědců zvyšuje riziko vzniku deprese a úzkosti (OnaDnes.cz, 8. 1. 2025)

Nejnovější články

Na obědvající vzal sekeru, pak vše zapálil. Masakr v sídle slavného architekta (21. 4. 2026)
DNES
Můj sex v soukromí je jiný než před kamerou, říká legenda porna Siffredi (20. 4. 2026)
Dechberoucí tanec se smrtí. Krvavá korida rozděluje Španěly, přesto bývá vyprodáno (19. 4. 2026)
Cesta z incelství ven. Proč nebezpečnou komunitu muži opouštějí, naznačuje studie (19. 4. 2026)
Syn dělníka bez střední nejbohatším na světě. Jak majitel Zary na chvíli předběhl Gatese (17. 4. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz