Zpomalit dýchání, soustředit se na imaginaci, radí žákům v programu o depresi
Datum publikování: 23. 12. 2022
A teď si vyzkoušíme meditaci s imaginací, říká skupině osmáků studentka psychologie Denisa. Provází je programem, v němž jim vysvětluje, jak si pomoci od svíravých pocitů. Nebo jak poznat, že špatná nálada se mění v něco závažnějšího: onemocnění depresí. Právě ta je ústředním motivem nového snímku ve virtuální realitě s názvem Tmání. Jeho tvůrci jej aktuálně promítají školám jako součást preventivního programu.
