Zkuste potraviny, které zmírní záněty v těle. Pomáhají mořské ryby, bylinky a olivový olej
Datum publikování: 21. 1. 2025
Způsob stravování výrazně ovlivňuje naše zdraví. Jídelníček plný protizánětlivých potravin může pomoct snížit zánět, čímž se mohou zlepšit příznaky některých zánětlivých onemocnění, kam patří třeba revmatoidní artritida. Zkuste jíst hodně mořských ryb, bobulovité ovoce, listovou zeleninu, ořechy, kvalitní olivový olej a mořské řasy.
