Zhubli a váhu si udrželi. Spojují je tyto 3 návyky

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 2. 2021

[4 minuty čtení] Chcete-li zhubnout, s velkou pravděpodobností to dokážete. Možná jste to již dokázali, a možná i několikrát. Dokázali jste si ale zhubnuté kilogramy i udržet? Problematika udržení váhových úbytků nedá spát ani odborníkům.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

kilogramy děti 3-4 návyky Na váhu Udržení váhy Spát Čtení zhubnout Na velkou 3. a 4. vlna EET

Doporučené články

Inteligentní lidé mohou mít tyto 3 velmi ošklivé návyky (Electropiknik.cz, 15. 2. 2023)
Co jíst před cvičením a co po něm, abyste letos konečně zhubli (Vitalia.cz, 20. 3. 2024)
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet (OnaDnes.cz, 31. 1. 2022)
Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Jaká metoda vám podle odborníků zabere (Moje zdraví, 13. 3. 2024)
Váhu ovlivňují i hormony. Co jíst, abyste udrželi jejich správnou hladinu? (Moje zdraví, 17. 4. 2021)
Dieta podle horoskopu: Co pomůže zhubnout právě vašemu znamení? (iReceptář.cz, 22. 4. 2021)
Jak ve stáří netrpět demencí: Důležité jsou návyky mezi 30. a 60. rokem života, překvapivě ústní hygiena (Dotyk.cz, 25. 1. 2024)
K upevnění vztahu stačí utužovat každodenní běžné návyky (ProÚspěch.cz, 22. 3. 2021)
Váhu ovlivňují i hormony. Co jíst, abyste udrželi správnou hladinu a nepřibírali? (Moje zdraví, 25. 3. 2024)

Nejnovější články

Dudlíky známých značek obsahují nebezpečný bisfenol A, ukázal test (18. 9. 2025)
DNES
Pojišťovny zaplatí psychoterapii v mobilu. Krátké lekce a odměny jako v jazykové aplikaci (18. 9. 2025)
DNES
Příčinou nepříjemné vyrážky mohou být sametky. Larvy hodují na kůži až tři dny (17. 9. 2025)
Inspekce zase zavřela pekárnu plnou mrtvých myší. Už je to tu taková tradice, říkají místní (17. 9. 2025)
Plno dospělých neumí správně smrkat. Imunoložka radí, jak se vyhnout podzimním infekcím (17. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz