Zhubli a váhu si udrželi. Spojují je tyto 3 návyky

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 2. 2021

[4 minuty čtení] Chcete-li zhubnout, s velkou pravděpodobností to dokážete. Možná jste to již dokázali, a možná i několikrát. Dokázali jste si ale zhubnuté kilogramy i udržet? Problematika udržení váhových úbytků nedá spát ani odborníkům.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

kilogramy děti 3-4 návyky Na váhu Udržení váhy Čtení zhubnout Spát Na velkou 3. a 4. vlna EET

Doporučené články

Co jíst před cvičením a co po něm, abyste letos konečně zhubli (Vitalia.cz, 20. 3. 2024)
Inteligentní lidé mohou mít tyto 3 velmi ošklivé návyky (Electropiknik.cz, 15. 2. 2023)
Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet (OnaDnes.cz, 31. 1. 2022)
Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Jaká metoda vám podle odborníků zabere (Moje zdraví, 13. 3. 2024)
Váhu ovlivňují i hormony. Co jíst, abyste udrželi jejich správnou hladinu? (Moje zdraví, 17. 4. 2021)
Dieta podle horoskopu: Co pomůže zhubnout právě vašemu znamení? (iReceptář.cz, 22. 4. 2021)
Jak ve stáří netrpět demencí: Důležité jsou návyky mezi 30. a 60. rokem života, překvapivě ústní hygiena (Dotyk.cz, 25. 1. 2024)
K upevnění vztahu stačí utužovat každodenní běžné návyky (ProÚspěch.cz, 22. 3. 2021)
Váhu ovlivňují i hormony. Co jíst, abyste udrželi správnou hladinu a nepřibírali? (Moje zdraví, 25. 3. 2024)

Nejnovější články

Tvrdili mi, že nebudu chodit, říká kadeřník Tomáš Arsov. Sádry měl až ke kyčlím (7. 11. 2025)
DNES
Potravinové banky budou zachraňovat i obědy. A v sobotu se koná sbírka jídla a drogerie (7. 11. 2025)
DNES
Poslední tři týdny, kdy lze žádat o příspěvek na dentální hygienu, upozorňuje ČPZP (6. 11. 2025)
Doplňky z lékárny vám dlouhý život nezajistí, říkají lékaři. Daleko lépe funguje pestrá strava (6. 11. 2025)
Než si dáte čokoládu, pořádně si vyčistěte zuby, radí dentální hygienistka (6. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz