Zdravé fytonutrienty: které potraviny jich obsahují nejvíce? Barva napoví

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 6. 2022

Fytonutrienty mohou pomoci zdraví imunitního systému a ochránit před řadou nemocí. V podstatě jde o látky produkované rostlinami. Ty je používají jako svou obranu, například proti napadení hmyzem nebo před UV zářením. Výhody z nich mohou čerpat i lidé, kteří je konzumují.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

fytonutrienty Posílení imunitního systému Zvýšení imunitního systému Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše Zdravé potraviny napadení Konzervační látky zdraví Kmín mohou užívat i kojící ženy UVB zářením

Doporučené články

Pleť jako miminko i po 50? Jezte tyto běžné potraviny. Obsahují nejvíce kolagenu (iReceptář.cz, 10. 5. 2023)
Zdravé potraviny, po nichž se nejvíc tloustne: Pozor na ně! (iReceptář.cz, 30. 4. 2023)
Chcete-li zvýšit příjem vlákniny, zaměřte se na potraviny, které jí obsahují nejvíce (Pikant.cz, 24. 3. 2022)
Jak si správně hlídat příjem tekutin. Napoví barva moči (Plné zdraví, 21. 7. 2022)
Nekupujte drahý kolagen v lékárně, stačí jíst běžné potraviny. Které to jsou? (iReceptář.cz, 21. 6. 2023)
Co o zdraví ženy napoví barva menstruační krve (FAJNTIP.cz, 10. 6. 2021)
Fungují jako prášky na spaní: 3 chutné potraviny, které pomáhají usnout (Deník.cz - Magazín, 4. 2. 2025)
Pozor! Toto je seznam zdravých potravin, které vám zničí srdce a játra, když jich sníte příliš mnoho (Dotyk.cz, 16. 7. 2024)
V letošním roce u nás dle odhadu skončí v koši potraviny v hodnotě 3 519 Kč na obyvatele. Podle průzkumů jich nejvíce vyhodí mladí lidé (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2023)

Nejnovější články

Soda na odkyselení nefunguje. Je to nebezpečný nesmysl, varuje lékárnice (17. 10. 2025)
Už žádné burgery a párky z rostlin. Nově budou jen z masa (17. 10. 2025)
Projímadly se léčily infekce i duševní potíže, měla pomoci i k dlouhověkosti (17. 10. 2025)
Odborníci lidem tuto sobotu zdarma poradí s hubnutím i cvičením (17. 10. 2025)
Dušičky vs. Halloween: Ukažte, jestli víte, kdy se slaví a v čem se liší (16. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz