Spánek funguje jako prevence onemocnění i tloustnutí
Datum publikování: 1. 4. 2021
[4 minuty čtení] Pravidelný spánek je blahodárný. Přispívá k prevenci nemocí včetně snížení rizika koronaviru. Do značné míry souvisí také s tím, jak moc hubení či obézní budeme. Což opět může mít dopad na nákazu a průběh covidu. O blahodárné roli pravidelného a dostatečně dlouhého spánku vědí lékaři už dávno. V minulosti se ostatně pravidelný spánek spojoval i s prevencí rizika obezity, což je mimochodem mnohem vhodnější „detoxikační...
