Škola začíná moc brzy a děti chodí spát moc pozdě
Datum publikování: 18. 6. 2021
[5 minut čtení] Děti ve věku 11–15 let se podrobily průzkumu, v němž se zjišťovalo, jak hodně nebo málo spí. A výsledky nejsou dobré. Spánkový deficit totiž negativně ovlivňuje jejich zdravotní i mentální stav. Výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci (UPOL) monitorovali v průběhu sedmi dní (ne)aktivitu u sedmi set dětí. Pomocí přístrojového měření, které nazvali 24hodinová analýza pohybového chování, zjišťovali kromě charakteristik spánku...
