Psychiatr Nešpor: I zdvořilostní smích je zdravý
Datum publikování: 7. 5. 2021
[3 minuty čtení] ROZHOVOR – Klíč ke zdraví a úlevě od stresu díky něčemu tak jednoduchému, jako je smích? Lékař, terapeut a propagátor léčby smíchem jej přirovnává k relaxaci. „Smích patří k přirozeným způsobům, jak se uvolnit,“ říká Karel Nešpor. Smějeme se ještě dřív, než začneme mluvit, a tato schopnost nás provází celý život. Většinou ale nevyužíváme její potenciál naplno.
