Proč je důležité jíst různé druhy ovoce a zeleniny

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2024

Ke svačině si dáváte jen banány a k večeři každý den rajčata? To není moc pestrá strava. Poradíme, proč zařadit do svého jídelníčku více druhů zeleniny a ovoce.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Mezinárodní den ovoce a zeleniny Dezinfekce ovoce a zeleniny Skladování ovoce a zeleniny zeleniny jednotkové ceny ovoce a zeleniny Proč jíst kapustu Proč jíst klíčky Proč jíst květák Proč jíst med Proč jíst polévku

Doporučené články

Domácí sprej na mytí ovoce a zeleniny: vše potřebné máte doma (Naše zahrada, 19. 6. 2023)
Které ovoce má nejvíce kalorií a rozhodně po něm nezhubnete? (iReceptář.cz, 23. 3. 2021)
4 tipy, jak zařadit ovoce a zeleninu do svého jídelníčku: Výživoví poradci vědí proč (Moje zdraví, 25. 5. 2023)
Tohle ovoce dává mužům sílu. Měli by ho jíst denně (iReceptář.cz, 31. 1. 2023)
Jak správně zalévat různé druhy zeleniny (Náš dům, 24. 4. 2021)
Správným omýváním ovoce a zeleniny před konzumací se vyhnete zdravotním problémům (Pikant.cz, 27. 3. 2021)
Ovoce pro děti. Které druhy jsou nejvhodnější, odkdy a v jaké podobě? (MotherClub.cz, 21. 5. 2021)
4 nejhorší druhy zeleniny pro cukrovkáře: Málokdo o tom ví. Neubližujte si! (iReceptář.cz, 27. 3. 2023)
4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce (Vitalia.cz, 20. 2. 2022)

Nejnovější články

Kolik denně jíst ořechů, aby to prospělo srdci a nepřibíralo se po nich? (23. 1. 2026)
DNES
Železo ani vitamíny by lidé neměli užívat, pokud si nenechají udělat krevní obraz (23. 1. 2026)
DNES
Adiktoložka: Když si dáme denně skleničku, dětem to přijde normální a samy spadnou do závislosti (23. 1. 2026)
DNES
První příznaky menopauzy mohou vypadat úplně jinak než obávané návaly (22. 1. 2026)
Do sauny se může i s vysokým tlakem. Musí však být dobře léčený (22. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz