Proč je důležité jíst různé druhy ovoce a zeleniny

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2024

Ke svačině si dáváte jen banány a k večeři každý den rajčata? To není moc pestrá strava. Poradíme, proč zařadit do svého jídelníčku více druhů zeleniny a ovoce.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Mezinárodní den ovoce a zeleniny Dezinfekce ovoce a zeleniny Skladování ovoce a zeleniny zeleniny Proč jíst kapustu Proč jíst klíčky Proč jíst květák Proč jíst med Proč jíst polévku Proč jíst polévky

Doporučené články

Domácí sprej na mytí ovoce a zeleniny: vše potřebné máte doma (Naše zahrada, 19. 6. 2023)
Které ovoce má nejvíce kalorií a rozhodně po něm nezhubnete? (iReceptář.cz, 23. 3. 2021)
4 tipy, jak zařadit ovoce a zeleninu do svého jídelníčku: Výživoví poradci vědí proč (Moje zdraví, 25. 5. 2023)
Tohle ovoce dává mužům sílu. Měli by ho jíst denně (iReceptář.cz, 31. 1. 2023)
Jak správně zalévat různé druhy zeleniny (Náš dům, 24. 4. 2021)
Správným omýváním ovoce a zeleniny před konzumací se vyhnete zdravotním problémům (Pikant.cz, 27. 3. 2021)
Ovoce pro děti. Které druhy jsou nejvhodnější, odkdy a v jaké podobě? (MotherClub.cz, 21. 5. 2021)
4 nejhorší druhy zeleniny pro cukrovkáře: Málokdo o tom ví. Neubližujte si! (iReceptář.cz, 27. 3. 2023)
4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce (Vitalia.cz, 20. 2. 2022)

Nejnovější články

Svlékat a koupat. Takhle vypadá uhličitá koupel. Kdo by se jí měl raději vyhnout? (5. 12. 2025)
Bledý, žlutý nebo bílý jazyk: Barva může ukazovat na to, jakým problémem člověk trpí (5. 12. 2025)
Lékaři už dokáží pacienta napojit na mimotělní oběh přímo na ulici (5. 12. 2025)
Chrápete? Pak pozor na kombinaci spánkové apnoe a závažné plicní nemoci, zkracují život (4. 12. 2025)
Prohlídky a testy u praktiků budou od ledna důkladnější, říká jejich šéf (4. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz