Potíže s lymfou se projeví hlavně otoky. Pomůže hluboké dýchání i pohyb

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 5. 2025

Lymfatický systém se podílí na naší imunitě, pročišťuje organismus a také brání vzniku otoků. Když nefunguje správně, je právě edém jedním z prvních signálů. Proudění lymfy je přitom poměrně snadné podpořit, například chůzí nebo hlubokým dýcháním.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

hluboké dýchání Lymfatický systém Potíže s dýcháním proudění organismus Otoky dýchání Snadné pěstování Proudění vzduchu Hluboké říznutí

Doporučené články

Problémy s lymfou trápí spíš ženy, projevuje se otoky. Odbornice radí, jak je řešit (Vitalia.cz, 9. 2. 2026)
Přírodní cestou k vyvolání porodu. Pomůže chůze i hluboké dýchání (ZdravéRady.cz, 25. 9. 2021)
Co dělat pro to, aby nohy v létě netrpěly. Pomůže chůze i zvýšená poloha (OnaDnes.cz, 6. 7. 2021)
Když otéká jen jedna noha, je nutné jít k lékaři (Deník.cz - Magazín, 14. 2. 2026)
Otoky nohou: příčiny jsou různé, ulevit si můžete i doma (Plné zdraví, 25. 2. 2025)
Potíže s línou lymfou může vyřešit masáž. Pozor ale na zázračné přístroje (OnaDnes.cz, 3. 4. 2022)
Těžké nohy: Co pomůže? (Panidomu.cz, 26. 12. 2023)
Ornella Koktová (32): Zdravotní potíže nekončí! Otoky, bolest a zrušené plány (Blesk.cz, 11. 7. 2025)
Změny hmotnosti, nálady i paměti. Poznejte včas nemocnou štítnou žlázu (OnaDnes.cz, 31. 8. 2025)

Nejnovější články

Začal Týden trénování paměti. Není jen pro seniory, akce zdarma běží napříč kraji (17. 3. 2026)
DNES
Krev ve stolici není jediný příznak rakoviny střeva. Zpozorněte i při bolesti v zádech (17. 3. 2026)
DNES
Spánková apnoe není jen chrápání. Jak se léčí a kdy přístroj uhradí pojišťovna? (16. 3. 2026)
Zubaři chtějí vyjíždět k pacientům. Při návštěvní službě chrup zrentgenují i zaplombují (16. 3. 2026)
Áčko z mrkve, déčko ze sluníčka. Zkuste si, co víte o vitaminech (14. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz