Potíže s lymfou se projeví hlavně otoky. Pomůže hluboké dýchání i pohyb

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 5. 2025

Lymfatický systém se podílí na naší imunitě, pročišťuje organismus a také brání vzniku otoků. Když nefunguje správně, je právě edém jedním z prvních signálů. Proudění lymfy je přitom poměrně snadné podpořit, například chůzí nebo hlubokým dýcháním.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

hluboké dýchání Lymfatický systém Potíže s dýcháním proudění organismus Otoky Snadné pěstování dýchání Hluboké říznutí Proudění vzduchu

Doporučené články

Přírodní cestou k vyvolání porodu. Pomůže chůze i hluboké dýchání (ZdravéRady.cz, 25. 9. 2021)
Co dělat pro to, aby nohy v létě netrpěly. Pomůže chůze i zvýšená poloha (OnaDnes.cz, 6. 7. 2021)
Potíže s línou lymfou může vyřešit masáž. Pozor ale na zázračné přístroje (OnaDnes.cz, 3. 4. 2022)
Otoky nohou: příčiny jsou různé, ulevit si můžete i doma (Plné zdraví, 25. 2. 2025)
Těžké nohy: Co pomůže? (Panidomu.cz, 26. 12. 2023)
Ornella Koktová (32): Zdravotní potíže nekončí! Otoky, bolest a zrušené plány (Blesk.cz, 11. 7. 2025)
Změny hmotnosti, nálady i paměti. Poznejte včas nemocnou štítnou žlázu (OnaDnes.cz, 31. 8. 2025)
Otoky nohou: problém, který může občas potrápit každého (Plné zdraví, 2. 9. 2025)
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C (OnaDnes.cz, 29. 12. 2021)

Nejnovější články

10 Jak začít s otužováním ve 20, 30 a jak v 50 nebo 60 letech? Vždycky to má smysl (24. 1. 2026)
DNES
Kolik denně jíst ořechů, aby to prospělo srdci a nepřibíralo se po nich? (23. 1. 2026)
Železo ani vitamíny by lidé neměli užívat, pokud si nenechají udělat krevní obraz (23. 1. 2026)
Adiktoložka: Když si dáme denně skleničku, dětem to přijde normální a samy spadnou do závislosti (23. 1. 2026)
První příznaky menopauzy mohou vypadat úplně jinak než obávané návaly (22. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz