Odbornice radí, zda jíst při hubnutí třikrát, nebo pětkrát denně

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 3. 2024

Tři, nebo pět, letitá otázka, na kterou se názory odborníků tu a tam rozcházejí. Dnes vás uklidníme, pokud si vystačíte bez svačin a vyhovuje vám jíst jídlo jen třikrát denně, není to špatně.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo jednou denně 1000 kalorií denně Kolik soli denně Stroužek česneku denně Co jíst při hubnutí Jak jíst bez cukru Co jíst Jak jíst Jíst arašídy Jíst avokádo

Doporučené články

Kolikrát denně se má jíst? Zjistěte, jaký počet jídel se hodí právě pro vás (Deník.cz - Magazín, 19. 8. 2024)
Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo (Plné zdraví, 23. 8. 2025)
Kolikrát denně jíst po padesátce? Vysvětlení obezitoložky předchází ztloustnutí (Deník.cz - Magazín, 2. 2. 2025)
Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte (OnaDnes.cz, 15. 1. 2022)
Třikrát denně mu to nestačí: Jsem vyčerpaná! (Ahaonline.cz, 4. 5. 2023)
Kolikrát denně se má jíst? Záleží na tom, zda hubnete nebo se snažíte zesílit (Dům a zahrada, 7. 3. 2024)
Jak se zbavit neustálého pocitu hladu (Vitalia.cz, 22. 12. 2021)
Hubnutí díky cvičení? Aspoň dvakrát denně se zadýchejte, dieta pomůže jen na začátku (Vitalia.cz, 12. 1. 2024)
Startuje hubnoucí jídelníček Petra Havlíčka: Vždy tři jídla, která zasytí! (Blesk.cz, 13. 1. 2025)

Nejnovější články

Nová metoda vypaluje bradavice bez bolesti a jizev, vatová tyčinka už není potřeba (26. 8. 2025)
DNES
Lékaři dokážou zachránit i děti, u kterých v polovině těhotenství odteče plodová voda (26. 8. 2025)
DNES
Neléčený špatný zrak zvyšuje riziko, že člověka postihne deprese a demence (26. 8. 2025)
DNES
Některým lidem rada, ať méně jedí a více se hýbou, nemůže fungovat. Smysl mají léky na hubnutí (26. 8. 2025)
DNES
Levnější nákup nemusí znamenat, že ušetříte. Při obstarávání školních pomůcek buďte na pozoru (25. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz