Noční sovy mají svoji diagnózu – nazývá se zpožděná fáze spánku

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 6. 2022

Chodíte vy nebo vaše děti spát dlouho po půlnoci a ráno nevěříte budíku, že už je nový den? Následuje ospalost a nesoustředěnost. Tzv. zpožděná fáze spánku je civilizační chorobou.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

fáze dorůstající fáze fáze Měsíce Chronická fáze OXY fáze REM fáze retrográdní fáze noční sovy Bez spánku Délka spánku

Doporučené články

Dětem by se měla před spánkem zakázat elektronika, říká neuroložka (OnaDnes.cz, 16. 4. 2023)
Mají i senioři své sny? (i60.cz, 24. 10. 2022)
Ponocování není nevinné. Noční sovy čelí vážným rizikům (Forum 24, 1. 2. 2026)
DNES
„Noční sovy“ mají podle vědců lepší kognitivní schopnosti než „ranní ptáčata“ (Živě.cz, 26. 7. 2024)
Jste noční sovy nebo ranní ptáčata? I to mnohé vypovídá o vaší osobnosti (FAJNTIP.cz, 9. 3. 2022)
Ovlivňuje fáze měsíce, jak spíme nebo jak se cítíme? (FAJNTIP.cz, 27. 8. 2022)
V kolik hodin chodíte spát? Doba usínání prozradí, jaká je vaše inteligence (Dotyk.cz, 31. 3. 2025)
Co je dobré vědět o spánku. Kolik je ho potřeba i proč jsou lidé sovy a skřivani (OnaDnes.cz, 20. 5. 2024)
Nezdají se vám sny? Může to být signál. V ohrožení je vaše zdraví i paměť (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2025)

Nejnovější články

Obchody stahují z prodeje dubajskou čokoládu, medy, termixy i Nutrilon (30. 1. 2026)
Tohle uděláte pro své ledviny, když půjdete na novou prevenci k praktikovi (30. 1. 2026)
Lékaři začnou řešit, kolik mají lidé v pase. Ženy by měly mít nejvýše 80 cm, muži 94 cm (29. 1. 2026)
Lékaři dokázali transplantovat šest orgánů od dárce s mrtvým srdcem (29. 1. 2026)
IKEA nabízí řízek s přílohou za necelou stovku. Ale jen rostlinný a do konce ledna (28. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz