Nedostatek vitaminu D se projeví nejen únavou. Příznakem je i špatná nálada

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 3. 2026

Nedostatkem vitaminu D na přelomu zimy a jara trpí většina populace. Projevuje se únavou, špatnou náladou, bolestmi hlavy nebo horší imunitou, tedy příznaky, které si často pojíme prostě jen se zimním pošmourným počasím a krátkými dny.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

D Nedostatek vitamínu D Problémy s únavou špatná nálada ekonomické d metro D Vitamín D D. B. Cooper Dostatek vitamínu D Dwight D. Eisenhower

Doporučené články

8 příznaků, že máte nedostatek vitaminu D: následky mohou být vážné, proto lékaři doporučují, abyste ho začali okamžitě užívat! (Electropiknik.cz, 11. 10. 2023)
Vitamin D chrání je zásadní obrana před infekcí i depresí. Co dělat, když je ho v zimě nedostatek? (Moje zdraví, 11. 11. 2024)
Únava, špatná nálada i bolesti hlavy. Lidé často zapomínají na vitamin D (Tojesenzace.cz, 27. 2. 2026)
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou (OnaDnes.cz, 18. 3. 2024)
Zpozorněte. Za vaší špatnou náladou a únavou může stát nedostatek vzácného vitaminu (Pikant.cz, 9. 4. 2021)
Nedostatek vitaminu A může mít vážné důsledky. Zda se týká i vás, poznáte podle příznaků (inStory.cz Styl, 24. 8. 2021)
Noční probouzení hlady má několik příčin. Na vině může být nedostatek vitaminu D, stres nebo špatná strava (Pikant.cz, 28. 4. 2022)
Trápí vás únava, bledost nebo špatná nálada? Možná máte nedostatek železa (Tojesenzace.cz, 5. 8. 2023)
Šero a tma? Potřebujete déčko. Předávkování ale může odrovnat důležitý orgán (Deník.cz - Magazín, 2. 2. 2024)

Nejnovější články

První operaci v narkóze v roce 1847 provedl nedostudovaný pražský lékař. Pacienta uspal éterem (2. 3. 2026)
DNES
Ve špičkových restauracích se dá díky festivalu najíst za půlku. Za menu zaplatíte 490 či 790 korun (2. 3. 2026)
DNES
Nedostatek vitaminu D se projeví nejen únavou. Příznakem je i špatná nálada (2. 3. 2026)
DNES
Ženy berou méně, protože neumí vyjednávat. Expertka radí, jak si říct o to, co chcete (27. 2. 2026)
Česko má potravinového ombudsmana. Snížení cen se ale čekat nedá (27. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz