Luštěninové mouky: jsou bez lepku a nenadýmají
Datum publikování: 4. 5. 2021
[4 minuty čtení] Luštěninové mouky jsou hit. Čočková, hrachová či cizrnová mouka perfektně nahradí porci luštěnin, kterou bychom všichni měli sníst alespoň jednou týdně, a hodí se do mnoha receptů. Jak se vyrábí a kam je můžeme přimíchat? Výživová doporučení praví, že luštěniny by se měly v našem jídelníčku objevit alespoň jednou týdně. Celou řadu lidí však odradí jejich složitější příprava nebo nadýmání po jejich konzumaci. Často se...
