Kreatin pro svaly, mozek i při nedostatku spánku. Někdo ho ale nesmí

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 12. 2025

Doplněk stravy, který zlepšuje výkon nejen sportovcům, ale pomáhá i seniorům se soustředěním a v prevenci ztráty svalové a kostní hmoty? Kreatin, látka, kterou máme v těle přirozeně a umíme si ho i sami vyrobit, ale můžeme ho i suplementovat.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Kreatin jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte Jáchyme hoď ho do stroje Doplněk stravy Vliv nedostatku spánku Řídnutí kostní hmoty Vitamín D doplněk stravy Prevenci látka

Doporučené články

Kreatin: Přírodní látka, která je důležitá pro vaše svaly (Plné zdraví, 11. 6. 2023)
Proč potřebujeme kreatin: Zázračná látka pro naše tělo (Plné zdraví, 20. 6. 2024)
Kreatin prý stojí za vypadáváním vlasů. Ovšem je to jen omyl (Plné zdraví, 29. 3. 2025)
Rozzuřený býk Evropy vstal a potřásl rohy. Tohle si pánové Putin ani Trump nepředstavovali (Forum 24, 7. 12. 2025)
Spánek a jeho nedostatek se mohou projevit na lidském zdraví (Plné zdraví, 20. 4. 2023)
Učit se, jíst i vraždit: Co všechno dokážeme ve spánku? (Epochaplus.cz, 29. 11. 2023)
Charakteristické příznaky nedostatku spánku (Electropiknik.cz, 24. 10. 2024)
Tanečnice Mariana (19) se SMA: Slábnou jí svaly, skončila v umělém spánku! (Blesk.cz, 2. 9. 2025)
Zbavuje se mozek během spánku toxinů? (21stoleti.cz, 3. 8. 2024)

Nejnovější články

Kreatin pro svaly, mozek i při nedostatku spánku. Někdo ho ale nesmí (10. 12. 2025)
DNES
Prodává kilo cukroví za více než tři tisíce. Je to nedoceněná práce, říká majitel cukrárny (9. 12. 2025)
Chřipka dorazila o měsíc dřív. Šíří se varianta K, očkování nemusí nákaze zabránit (9. 12. 2025)
Moderátor zemřel kvůli nádoru, který se nepodařilo odhalit. Jakou prevenci lze podstoupit? (8. 12. 2025)
Linecké s kefírem a perníčkový likér. Zkuste originální vánoční recepty (8. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz