K hubnutí vám pomůže jednoduchý trik se zeleninou

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2026

Zhubnout se dá pomalu, ale poměrně jistě tím, že změníte jídelníček a přidáte něco pohybu. Není nutné držet drastické diety, ani cvičit čtyři hodiny denně. Zkusit můžete třeba přincip nazvaný „půl talíře".

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Držet diety Jednoduchý trik Hubnutí diety Hubnutí jídelníček talíře jídelníček na hubnutí Cvičit hodiny zhubnout létající talíře

Doporučené články

Prachy stranou! Recept, jak si udržet peníze (Penize.cz, 2. 3. 2023)
Jak se zbavit tuku na stehnech: K hubnutí vám pomůže trik se skořicí a chilli (iReceptář.cz, 2. 4. 2022)
Olej: Tenhle úžasný trik s vnitřním víčkem lahve zná málokdo. Podívejte (iReceptář.cz, 15. 9. 2023)
Tvaroh před spaním: Jednoduchý trik pro regeneraci a hubnutí (Plné zdraví, 27. 6. 2025)
Ovesné vločky jsou zázrak nejen při hubnutí. Pokud nechcete jíst kaši, zkuste tenhle jednoduchý trik (Dům a zahrada, 23. 6. 2024)
Také vám mizí v pračce ponožky? Znáte skvělý trik s kolíčky? (iReceptář.cz, 6. 3. 2023)
Jednoduchý trik pro zjemnění ochlupení, který pomůže i proti zarůstání chloupků: Pasta z rajčat a sody (Naše zahrada, 24. 4. 2024)
Vyčerpaní a přetížení? Tento jednoduchý trik mění psychiku (Forum 24, 3. 1. 2026)
Proč jednou týdně vložit rozdrcený stroužek česneku do záchodu? (iReceptář.cz, 1. 3. 2022)

Nejnovější články

K hubnutí vám pomůže jednoduchý trik se zeleninou (19. 1. 2026)
DNES
Dejte si v posilovně pozor na tyhle velmi časté chyby, kvůli nim cvičení nefunguje (19. 1. 2026)
DNES
Křečové žíly řeší jednodenní chirurgie. Na rekonvalescenci většinou stačí týden (19. 1. 2026)
DNES
Udělejte si pořádné americké lívance neboli pancakes. Slaninu můžete klidně vynechat (18. 1. 2026)
Praktici ani při chřipce nevystavují neschopenku na dálku, i když to je možné (16. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz