K hubnutí nepomohou keto diety ani vynechání pečiva, ale stanovení reálného cíle

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 1. 2025

Začít jíst ráz na ráz jinak není snadné, pomalými krůčky lze ale dosáhnout trvalé změny, která vás bude bavit. Jakým dietním tahákům se vyhnout a kde začít? Poradí nám výživová specialistka.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

jak začít Začít běhat Začít plavat Hubnutí diety jak začít běhat jak začít investovat Jak začít plavat jak začít podnikat Kdy začít péct Začít s běháním

Doporučené články

Proteinová dieta jako trend moderního hubnutí. Může být keto dieta nebezpečná? (Zdraví.Euro.cz, 22. 4. 2022)
Ketogenní dieta: zázrak nebo další nesmysl? (Plné zdraví, 29. 7. 2021)
Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev? (Plné zdraví, 27. 9. 2024)
Víte, co je keto dieta? Zjistěte více o nejoblíbenějším stravovacím režimu (Tipio.cz, 31. 3. 2023)
Jak se vyznat ve spoustě diet (Plné zdraví, 9. 5. 2022)
Restart: I špatná dieta posune, základ je motivace, říká odborník o hubnutí (Ženy.cz, 20. 3. 2022)
Zrádné diety: zlaté rybky vám zhubnout nepomohou, na hladovku zapomeňte (OnaDnes.cz, 18. 5. 2021)
20 potravin, které můžete jíst při keto dietě (LifeStylers.cz, 22. 8. 2022)
Dejte pozor, co jíte. Keto dieta byla odborníky vyhlášena nejhorší dietou letošního roku (inStory.cz Styl, 28. 5. 2022)

Nejnovější články

Soda na odkyselení nefunguje. Je to nebezpečný nesmysl, varuje lékárnice (17. 10. 2025)
Už žádné burgery a párky z rostlin. Nově budou jen z masa (17. 10. 2025)
Projímadly se léčily infekce i duševní potíže, měla pomoci i k dlouhověkosti (17. 10. 2025)
Odborníci lidem tuto sobotu zdarma poradí s hubnutím i cvičením (17. 10. 2025)
Dušičky vs. Halloween: Ukažte, jestli víte, kdy se slaví a v čem se liší (16. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz