Jste v přechodu? Cvičením se vám uleví
Datum publikování: 9. 9. 2021
[4 minuty čtení] Ženy v menopauze se hojně potýkají s poklesem energie. Paradoxně je to pravidelný pohyb, který může účinně pomáhat ulevovat od mnoha nepříjemných projevů přechodu. Přechod neboli klimakterium je období, kterého se mnohé ženy obávají. Obvykle nastoupí kolem 45. roku. Někdy ale i dříve, jindy později.
