Jak získat kvalitní bílkoviny z potravin a k čemu jsou dobré proteinové tyčinky a prášky
Datum publikování: 14. 3. 2022
Množství bílkovin v jídle si hlídá hlavně člověk snažící se zhubnout nebo ten, kdo chce nabrat svalovou hmotu. Důležité jsou ale pro všechny. Kde je nejvíce bílkovin a proč nedat na marketingové triky výrobců?
