Jak vybalancovat jídelníček při kojení, aby nic nechybělo matce ani dítěti
Datum publikování: 12. 5. 2023
Kojící matky se často setkávají s tím, že trpí nedostatkem vitamínů, minerálů a stopových prvků. Bohatá a vyvážená strava však není důležitá jen pro samotnou matku, ale především pro miminko, jehož imunitní systém se teprve vyvíjí. Trávicí ústrojí malého strávníka je navíc mimořádně citlivé, proto je vhodné během kojení nejíst potraviny, které dítěti viditelně nesvědčí.
