Jak udržet naše kosti, klouby a svaly zdravé?
Datum publikování: 12. 8. 2021
[5 minut čtení] Naše tělo funguje jako dobře seřízený stroj. Časem se ale unaví a zejména náš pohybový aparát vyžaduje péči. Jaká udržet kosti, svaly, klouby i chrupavky celoživotně zdravé? Chůze, běh, dřep, skok, kotrmelec, zamávání, úklon… To vše je výsledkem sofistikovaného propojení kostí, svalů, kloubů, vazů i chrupavek. Víte, která kost je nejmenší a která největší nebo kolik máme kloubů?
