Jak se zbavit neustálého pocitu hladu

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 12. 2021

Zvládání hladu bývá při udržování hmotnosti či přímo při hubnutí tou největší překážkou. Odbornice na výživu Susan Bowermanová radí, jak hlad přirozeně přemoci. Nejdůležitější je podle ní zjistit, proč vůbec hladem trpíme.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Hormon hladu Pocity hladu Signály hladu hlad největší Susan Bergerová Susan Buckner Susan Sarandon zvládání konfliktu zvládání stresu

Doporučené články

Jak si odpustit a zbavit se neustálého pocitu provinění? (Ženy.cz, 17. 4. 2021)
Jak si odpustit a zbavit se neustálého pocitu provinění? Zkuste tyhle metody (Ženy.cz, 16. 3. 2024)
Nejlepší novoroční předsevzetí: Zbavte se pocitu hladu nadobro a konečně zhubněte (Pikant.cz, 3. 1. 2022)
Jak se zbavit hladu a konečně zhubnout: Klíč je v energetické denzitně jídla (iReceptář.cz, 27. 5. 2023)
Nemohl se zbavit pocitu, že každý jeho krok páře břicho nočního města (Forum 24, 16. 3. 2021)
Jak se má tohohle pocitu zbavit? (Ahaonline.cz, 3. 5. 2021)
Problémy žen s hormonální nerovnováhou nesouvisí jen s menstruací. Umíte ji rozpoznat? (WomanOnly, 15. 2. 2022)
Regulace pocitu sytosti je pro přežití klíčová. Co ji řídí? (21stoleti.cz, 5. 5. 2023)
Právě teď všichni letíme vesmírem obrovskou rychlostí. Vysvětlíme, proč to vlastně vůbec nevnímáme (Živě.cz, 28. 9. 2025)

Nejnovější články

Privátní značky řetězců se někdy nevyplatí. Nejvíce se dá ušetřit na drogerii (11. 2. 2026)
DNES
Máslo bude levné až do podzimu. Pak se jeho cena začne nejspíš zvedat (11. 2. 2026)
DNES
Hasiči a záchranáři budou nacvičovat první pomoc v zimních nočních horách (10. 2. 2026)
Chladicí kolébky, psychická podpora, huňatá deka: Tak porodnice pomáhají, když dítě zemře (10. 2. 2026)
Olympioniky trápí norovirus. Odbornice radí, jak se těmto zažívacím potížím vyhnout (10. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz