Jak se zbavit neustálého pocitu hladu

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 12. 2021

Zvládání hladu bývá při udržování hmotnosti či přímo při hubnutí tou největší překážkou. Odbornice na výživu Susan Bowermanová radí, jak hlad přirozeně přemoci. Nejdůležitější je podle ní zjistit, proč vůbec hladem trpíme.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Hormon hladu Pocity hladu Signály hladu hlad Susan Buckner Susan Sarandon největší zvládání konfliktu zvládání stresu Studenti radí studentům

Doporučené články

Jak si odpustit a zbavit se neustálého pocitu provinění? (Ženy.cz, 17. 4. 2021)
Jak si odpustit a zbavit se neustálého pocitu provinění? Zkuste tyhle metody (Ženy.cz, 16. 3. 2024)
Nejlepší novoroční předsevzetí: Zbavte se pocitu hladu nadobro a konečně zhubněte (Pikant.cz, 3. 1. 2022)
Jak se zbavit hladu a konečně zhubnout: Klíč je v energetické denzitně jídla (iReceptář.cz, 27. 5. 2023)
Nemohl se zbavit pocitu, že každý jeho krok páře břicho nočního města (Forum 24, 16. 3. 2021)
Jak se má tohohle pocitu zbavit? (Ahaonline.cz, 3. 5. 2021)
Problémy žen s hormonální nerovnováhou nesouvisí jen s menstruací. Umíte ji rozpoznat? (WomanOnly, 15. 2. 2022)
Regulace pocitu sytosti je pro přežití klíčová. Co ji řídí? (21stoleti.cz, 5. 5. 2023)
Bylinky proti nadýmání: jak se nepříjemného pocitu zbavit co nejdřív (Plné zdraví, 13. 9. 2021)

Nejnovější články

Už žádné nudné saláty: takhle v létě zkombinujete ovoce, zeleninu a bílkoviny (28. 7. 2025)
DNES
Geniální umělec se narodil jako nemanželské dítě, učedníky si vybíral podle vzhledu (28. 7. 2025)
DNES
Většinu nádorů plic díky screeningu našli lékaři včas. Chodí na něj však jen půlka lidí (25. 7. 2025)
Zánět spojivek může skončit poškozením zraku. V létě hrozí víc než jindy (25. 7. 2025)
Pacienti se potýkají s nedostatkem inzulínu Lyumjev 100. Výrobce slíbil navýšit dodávky (24. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz