Jak ideálně připravit své tělo do plavek jídelníčkem a pohybem

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2022

Letní sezóna se blíží a mnozí chtějí zlepšit svoji postavu do plavek. Odborníci na výživu a pohyb dali dohromady několik tipů, jak toho úspěšně dosáhnout.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pokuty za nošení plavek Odborníci dohromady Pokuty za nošení plavek v Itálii 5 tipů sezóna IT odborníci pohyb Nejíst dohromady Potraviny dohromady

Doporučené články

Rozhýbejte lymfu a buďte fit do plavek! (Tojesenzace.cz, 29. 4. 2025)
Jak připravit zdravé palačinky, aby byly zároveň symfonií chuti? (iReceptář.cz, 19. 5. 2021)
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 13. 5. 2022)
Naše DNA ovlivňuje i tělesnou hmotnost. Bojujte s genetickou výbavou pohybem a zdravou stravou (FAJNTIP.cz, 15. 11. 2023)
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm (OnaDnes.cz, 20. 5. 2022)
Rusevová zhubla 20 kilo: Hvězda Ulice šla do plavek! (Ahaonline.cz, 8. 9. 2023)
Jak naložit krkovici na gril a ideálně ji připravit (Naše zahrada, 23. 5. 2023)
Jak upéct bramboráky v troubě? Je to skvělé a mnohem zdravější (iReceptář.cz, 10. 7. 2021)
Připravit, pozor, dovolená! Vybavte se na relax, nestačí jen plavky (OnaDnes.cz, 11. 6. 2025)

Nejnovější články

Od října se proti chřipce bude očkovat i v několika lékárnách, objednat se je možné už teď (1. 9. 2025)
DNES
Potravinovou intoleranci lékaři zjistí i z dechu, pacienti za to zaplatí 1000 korun (1. 9. 2025)
DNES
Šel na jubilejní dárcovský odběr krve, odešel s diagnózou leukémie. Léčí se přes 10 let (1. 9. 2025)
DNES
Zkuste tyhle cviky na bolavá bedra a krční páteř. Uvolní stažené trigger pointy (29. 8. 2025)
Třetina lidí špatně spí. Pomoci může kozlík, hořčík bisglycinát či melatonin (29. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz