Jak ideálně připravit své tělo do plavek jídelníčkem a pohybem

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2022

Letní sezóna se blíží a mnozí chtějí zlepšit svoji postavu do plavek. Odborníci na výživu a pohyb dali dohromady několik tipů, jak toho úspěšně dosáhnout.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pokuty za nošení plavek Odborníci dohromady Pokuty za nošení plavek v Itálii 5 tipů sezóna IT odborníci pohyb Nejíst dohromady Potraviny dohromady

Doporučené články

Rozhýbejte lymfu a buďte fit do plavek! (Tojesenzace.cz, 29. 4. 2025)
Cvičení při deformaci nohou? Ideálně denní a doživotní návyk, radí fyzioterapeut (Zprávy iDNES.cz, 13. 1. 2026)
Jak připravit zdravé palačinky, aby byly zároveň symfonií chuti? (iReceptář.cz, 19. 5. 2021)
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 13. 5. 2022)
Naše DNA ovlivňuje i tělesnou hmotnost. Bojujte s genetickou výbavou pohybem a zdravou stravou (FAJNTIP.cz, 15. 11. 2023)
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm (OnaDnes.cz, 20. 5. 2022)
Rusevová zhubla 20 kilo: Hvězda Ulice šla do plavek! (Ahaonline.cz, 8. 9. 2023)
Kolik má zelený čaj kofeinu? Jak tento nápoj ideálně připravit i uchovat? Ptali jsme se čajového mistra (Tojesenzace.cz, 12. 9. 2025)
Jak naložit krkovici na gril a ideálně ji připravit (Naše zahrada, 23. 5. 2023)

Nejnovější články

Praktici ani při chřipce nevystavují neschopenku na dálku, i když to je možné (16. 1. 2026)
DNES
Farmářské trhy otevřeny. I v lednu nabízejí překvapivě široký sortiment (16. 1. 2026)
DNES
Příčinou vleklého kašle může být alergie, reflux i psychika. S léky na něj buďte opatrní (15. 1. 2026)
Všude samé nemoci. Studenti slaví úspěch s karetní hrou o zdraví (15. 1. 2026)
Proteinové tyčinky: Málo bílkovin, moc cukru, příliš mnoho kalorií, ukázal test (15. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz