Efektivní slunění: jak nejlépe získat vitamín D ze slunce?
Datum publikování: 9. 4. 2021
[5 minut čtení] Slunce je přírodní a nejlepší zdroj vitamínu D, tolik diskutovaného v souvislosti s imunitou a prevencí covid-19 i jiných onemocnění. Ne každé vystavení slunečním paprskům je ale zdravé a ne každé vede k tomu, aby se vitamín D vytvářel. Vitalia.cz zjistila u odborníků, jak se slunit zdravě i účinně. Ani krásné opálení nemusí znamenat, že máme dostatek vitamínu D. Jde o to, v jaké denní době se slunci vystavíme, na jak dlouho a...
