Diety roku 2024 podle vědců: S kterou zhubnete a zůstanete zdraví, jaké se vyhnout

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 1. 2024

Některé diety se ve středu zájmu ocitnou jen nakrátko, jiné jsou oblíbené už dlouho. Jako například středomořská dieta, kterou odborníci vyhlásili nejlepším způsobem stravování pro rok 2024. Můžete díky ní zhubnout a zároveň se těšit dobrému zdraví.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Oblíbené diety Diety 2024 Kosmetika kterou nepotřebujete Kterou houbu užívat středomořská dieta Diety flexitariánství Držet diety Historie diety Hubnutí diety

Doporučené články

Proč módní diety nefungují? Zhubnout moc za krátkou dobu nejde… (Plné zdraví, 16. 2. 2024)
Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny (OnaDnes.cz, 28. 4. 2025)
Ořechy na hubnutí: Po kterých ořeších zhubnete a které naopak kila přidají? (iReceptář.cz, 1. 9. 2021)
Nová dieta podle Petra Havlíčka: Kompletní jídelníček den po dni! (Blesk.cz, 13. 2. 2024)
Typy redukčních diet – v čem se liší a kterou si vyberete vy? (FAJNTIP.cz, 21. 1. 2022)
Okurková dieta slibuje 7 kilo za 7 dní. Skutečně zhubnete, ale může i ublížit (iReceptář.cz, 13. 3. 2021)
Štíhlá i bez diety? Vsaďte na přirozené pomocníky: tvaroh a zeleninu (OnaDnes.cz, 13. 5. 2026)
Jednodenní porušení diety nemusí být na škodu (Plné zdraví, 9. 4. 2022)
Nejbizarnější diety: Zónová, grepová, vatová či tasemnicová (MAGAZÍN.cz, 22. 4. 2024)

Nejnovější články

Rostlinný nápoj není to samé co mléko. Nač si dávat pozor při výběru (27. 5. 2026)
DNES
Menopauza nepřináší jen návaly a kila navíc. Zvyšuje se i riziko mnoha nemocí (27. 5. 2026)
DNES
Slavný porod v Iowě: sedmerčata se narodila během šesti minut. Všechna přežila (26. 5. 2026)
VZP vyzkouší nový bonus. Klientům přispěje 8 tisíc (26. 5. 2026)
Takto začíná rakovina. Vědci popsali bod zlomu, v němž se buňky začnou nekontrolovatelně množit (26. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz