Budeme spát o hodinu déle. To ale neznamená, že se vzbudíme víc svěží
Datum publikování: 25. 10. 2025
Přechod na zimní čas, kdy se hodiny posunují o hodinu nazpátek, se většinou komentuje slovy, že se vyspíme o hodinu déle. Jenže podle odborníků to zas taková výhra není. Změna času totiž zasáhne do našeho biorytmu a ve výsledku můžeme být i více unavení a podráždění.
