Bílkoviny dodávají tělu energii, jejich nadměrný příjem spíše škodí

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 6. 2022

Lidské tělo potřebuje proteiny ve velkém množství. Pomáhají k regeneraci svalů, dostatku energie a celkově vyváženému fungování organismu včetně hospodaření s některými látkami. Bez nich hrozí únava a úbytek svalové hmoty. Nadměrný příjem bílkovin však zdraví naopak ohrožuje.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nadměrný příjem cukr Lidské tělo fungování Denní příjem bílkovin Nadměrný hluk nadměrný intelekt Nadměrný smutek Nadměrný stres Příjem Množství bílkovin Úbytek svalů

Doporučené články

Bílkoviny nejsou samospasitelné: Kdy pomáhají zhubnout, a kdy naopak škodí? (Moje zdraví, 3. 6. 2025)
Jsou sýry zdravé: Jak které. Pozor na plísňové, mohou být vyloženě nebezpečné (iReceptář.cz, 29. 3. 2021)
Sacharidy: Jsou opravdu tak důležité, a co se stane, když je omezíme? Skutečně zhubneme? (ZdravéRady.cz, 22. 10. 2021)
Který kofeinový nápoj je lepší? Zelený čaj, nebo káva? (inStory.cz Styl, 19. 2. 2022)
Bílkoviny jsou vhodné při hubnutí. Příliš moc jich ale škodí (Plné zdraví, 26. 2. 2024)
Chcete se cítit lépe? Zařaďte do svého jídelníčku superpotraviny (Moje zdraví, 14. 6. 2023)
Strašná zloba, fuj! Krainové hádka na sítích a následná kapačka (Ahaonline.cz, 23. 1. 2025)
Zdrojem kvalitních bílkovin nemusí být jen maso. Kde je najdeme? (Plné zdraví, 9. 12. 2021)
Poklad na talíři. Luštěniny dodají bílkoviny, vlákniny i vitamíny a minerály (Hobby.cz, 16. 2. 2025)

Nejnovější články

Z očkování chřipku nechytíte, vyvrací šéf praktiků zažitý mýtus (23. 10. 2025)
DNES
Gynekologům navzdory. Péče porodních asistentek v šestinedělí bude dostupnější (23. 10. 2025)
DNES
Nedostatek vitamínu C se léčil projímadly a rtutí. Nikdo totiž nevěděl, co kurděje způsobuje (22. 10. 2025)
Jak jsem kupovala novou vestavěnou lednici a jaký nečekaný problém to zkomplikoval (22. 10. 2025)
Z chladících zón v obchodě zmizí vajíčka. Přesunou se do tepla (22. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz