• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Vitalia.cz

4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce

Přidat Vitalia.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce
Datum publikování: 20. 2. 2022

Od většiny výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a zeleniny. Jak to ale udělat a kam zeleninu zařadit, aby se nám její každodenní konzumace nezprotivila? Odborníci poradili několik kreativních způsobů.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Konzumace ovoce Dezinfekce ovoce a zeleniny Skladování ovoce a zeleniny zeleniny jednotkové ceny ovoce a zeleniny Mezinárodní den ovoce a zeleniny Jíst plesnivé ovoce Jíst sušené ovoce Jíst zeleninu ovoce
Doporučené články
  • Vitalia.cz
    10 tipů, jak dostat ovoce a zeleninu do jídelníčku (Vitalia.cz, 14. 6. 2021)
  • Vitalia.cz
    Proč je důležité jíst různé druhy ovoce a zeleniny (Vitalia.cz, 7. 2. 2024)
  • Moje zdraví
    4 tipy, jak zařadit ovoce a zeleninu do svého jídelníčku: Výživoví poradci vědí proč (Moje zdraví, 25. 5. 2023)
  • Moje zdraví
    Rostlinnou stravou ke zdravému životnímu stylu (Moje zdraví, 30. 5. 2022)
  • Ahaonline.cz
    Víc zeleniny na talíři: 4 účinné triky + dva jednoduché recepty (Ahaonline.cz, 18. 4. 2022)
  • OnaDnes.cz
    Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku (OnaDnes.cz, 1. 5. 2025)
  • Blesk.cz
    Jarní detox: 4 účinné triky, jak dostat víc zeleniny do talíře! Plus dva rychlé recepty (Blesk.cz, 26. 3. 2022)
  • Naše zahrada
    Ovoce a zelenina nejspíše opět podraží: ČR má přijít o 10 % ovocných sadů a 5 % ploch se zeleninou (Naše zahrada, 17. 3. 2023)
  • inStory.cz Styl
    Změna jídelníčku dokáže prodloužit život až o 13 let, říká nová studie a doporučuje, v kolika letech začít a jak (inStory.cz Styl, 27. 3. 2022)
Vitalia.cz
Nejnovější články
  • Oliver se narodil bez konečníku. Operovali ho hned po porodu (23. 12. 2025)
  • Města, hrady, hory: Poznejte zasněžené české a moravské dominanty (23. 12. 2025)
  • Poděbradku miloval už Emil Zátopek, říkal jí pivo abstinentů. Jak se vyrábí? (22. 12. 2025)
  • Vánoční jídlo nebo pití může hodně ovlivnit účinek léků, které lidé užívají dlouhodobě (22. 12. 2025)
  • Vyznejte se v nabídce domácí péče o seniory a v tom, kdy ji platí pojišťovny (21. 12. 2025)
Zobrazit poslední články na Vitalia.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze